História
O herbalismo é usado desde sempre, visto que antes de começarem a fabricar medicamentos, os remédios eram todos naturais. Embora existam alguns medicamentos baseados em ervas, recentemente voltou-se a utilizar plantas na forma natural. Isto deve-se à preocupação das pessoas em relação aos efeitos secundários dos medicamentos e este tornarem-se viciantes.
Diagnóstico
Antes do especialista realizar um diagnóstico, constrói uma imagem pormenorizada:
· dos sintomas;
· do historial clínico passado;
· do estilo de vida;
· da alimentação;
· dos padrões de sono;
· das emoções e do comportamento.
O diagnóstico em si, consiste em escutar a voz do paciente; observar a cor e textura da sua pele, observar a cor e o revestimento da língua e medição da pulsação nos pulsos para estabelecer o seu ritmo e força.
Consulta
Um Ervanário chinês não procura uma única causa ou sintoma no paciente, mas tenta encontrar desequilíbrios e padrões de desarmonia. Para restaurar o fluxo de chi, prescreve uma combinação de ervas, bem como recomendações dietéticas, ou certas vezes acupunctura.
Tratamento
Os remédios de ervas chinesas são usados para vários tipos de tratamentos, incluindo enxaquecas, cistite, perturbações hormonais e digestivas e mais recentemente, no tratamento de problemas cutâneos crónicos, tais como eczemas e psoríase.
Contra indicações
As plantas podem ser administradas de vária maneira, mas tem-se que ter em conta os problemas digestivos e de pele, insónias, constipações e artrite. Apesar de muitas plantas serem utilizadas em larga escala em casa, algumas plantas podem ser perigosas se forem tomadas durante longos períodos de tempo, ou se sofrer de um estado clínico específico, tal como tensão alta. Por estas razões, devemos consultar um médico antes de tomar os remédios à base de plantas.
Os especialistas recomendam análises ao sangue, pois algumas plantas, tais como Fu Zi e a Ma Huang podem ser tóxicas para o fígado.
Receitas
Uma receita pode ser constituída até 10 ou 15 plantas diferentes.
A forma mais eficaz de tomar é ferver as ervas secas. Apesar de algumas plantas encontrarem-se em pó, comprimidos, cápsulas, pastas, unguentos ou cremes.
As plantas chinesas, também podem ser minerais, tais como âmbar e a gipsita, ou animais, tais como a minhoca da terra e os cavalos-marinhos.
Aplicação
Preparação das plantas
As técnicas mais comuns para preparar plantas em casa são infusões, decocções, tinturas, emplastros ou compressas.
A infusão é feita da mesma forma que um chá, muitas vezes as infusões de ervas são considerados chás.
Para fazer uma infusão normal deve-se colocar 25 gramas de uma planta seca ou 75 gramas de uma planta fresca num copo. Caso estiver a usar várias plantas, deve ter igualmente 25 gramas. Deita-se cerca de 450 ml de água a ferver por cima e deixa-se macerar durante 10 a 15 minutos. Côa-se a infusão com um coador de malha fina e bebe-se enquanto estiver quente. Nesta técnica deve-se beber uma chávena de chá três vezes por dia.
As decocções substituem as infusões caso se utilize raízes ou partes duras de uma planta.
As plantas são fervidas dentro de água e depois coadas, visto que o ingrediente activo é difícil de extrair.
Quando as infusões ou decocções têm gostos desagradáveis podem ser adoçadas com mel.
Normalmente as infusões e decocções são ingeridas, mas também podem ser usadas no banho.
As compressas fazem-se de forma semelhante, utiliza-se uma toalha embebida numa infusão ou decocção. Esta e os emplastros devem estar tão quentes quanto a pessoa conseguir aguentar ao serem aplicadas.
Infusões no banho
Para usar uma infusão no banho, coloca-se um pequeno infusor de chá cheio de ervas na água ou usa-se um saco de ervas.
Para fazer um saco de plantas:
1º Arranja-se um pedaço de musselina;
2º Coloca-se um punhado de plantas no centro;
3º Une-se os cantos e prende-se com fio;
4º Ata-se o saco às torneiras da banheira de maneira a que a água quente o atravesse.
Algumas pessoas preferem tinturas a infusões e decocções, uma vez que são mais saborosas e, depois da preparação inicial usa-se com maior rapidez e facilidade.
Uma tintura de plantas contém o ingrediente activo de uma planta em álcool. Esta pode ser tomada pura ou diluída num pouco de água.
As tinturas, decocções e infusões são normalmente ingerida, embora também possam ser aplicada em compressas e emplastros no corpo.
São comuns para tratar:
· Dores de cabeça;
· Febres;
· Constipações;
· Problemas de pele.
Pode manter o calor de uma compressa ou emplastro colocando uma substância plástica sobre a cataplasma depois de ter sido aplicada na pele. Mas como alternativa, pode pôr uma garrafa de água quente sobre a compressa ou emplastro.
O unguento é outro tipo de aplicação externa de plantas. Os unguentos de plantas formam uma camada protectora e curativa sobre a pele e podem ser usadas como tratamentos de beleza, bem como tratar problemas de pele.
Preparação de remédios em casa
Ervas Frescas | Ervas Secas |
· Têm um maior valor medicinal; | · Estão disponíveis durante todo o ano em ervanários; |
· Se forem apanhadas, deve-se certificar com precisão se é a planta que procura; | · Reduz a probabilidade de escolher a erva errada; |
· A planta tem que estar perfeita, limpa e sem manchas para ser utilizada. | · Costumam perder a sua potência ao fim de 6 ou 7 meses; |
· As raízes, as cascas das árvores e as sementes podem ser guardadas durante 3 anos. |
Tab.3) Comparação entre o uso de ervas frescas e secas.
Fazer a decocção de Padrão
1º Coloca-se 25 gramas de erva seca ou 55 gramas de erva fresca em 750 ml de água e deixa-se ferver;
2º Deixa-se cozinhar em lume brando de 20 minutos a 1 hora.
3º Côa-se a decocção com um coador de nylon enquanto ainda está quente.
4º Se colocar num local fresco, a decocção dura 1 ou 2 dias.
5º A dose normal é de uma chávena de chá 3 vezes por dia.
Fazer uma tintura Padrão
1º Mede-se 600mL de álcool, pelo menos 30% de teor alcoólico (por exemplo, vodka).
2º Deita-se o álcool sobre 115 gramas de ervas secas ou 225 gramas de ervas frescas.
3º Mantêm-se a mistura num local quente durante 2 semanas e agita-se diariamente.
4º Côa-se o líquido através de um pedaço de musselina para uma garrafa escura e hermética.
5º Toma-se 5mL, ou seja, uma colher de chá 3 vezes por dia.
Fazer um emplastro ou compressa
1º Ferve-se as plantas num pouco de água durante 2 minutos, caso utilize ervas secas deve ferver durante mais tempo.
2º Espalha-se a mistura em tiras de musselina.
3º Aplica-se as tiras sobre a pele ainda quentes.
